Äntligen spinning igen! Det var länge sedan... Kanske ända sedan början av juni. Eller maj? Insåg när jag satt där på cykeln att jag verkligen har saknat det, alltså - spinning är ju såå himla roligt. Och jobbigt! :) Körde dubbla pass idag - först kettlebell 55 min och sedan cykel 45 min direkt efter. Fett nöjd nu. :) Känslan när man står där i duschen efteråt... ah så skönt. Och den ljuvliga koppen kaffe när man kommer hem... bästa grejen. Nu är jag fint trött i hela kroppen - jag brukar inte sova dåligt, men inatt sover jag nog extra gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar