2012-08-30

återfall

Hämtade ut ett litet paket idag. Ett sånt där härligt, brunt paket som jag älskar. Ett paket till bredden fyllt med roliga, spännande böcker. Gaaahh - vilket återfall! Bookwise. Men -yay!- vilken härlig känsla det är ändå. Nya, fina böcker. Mina böcker! ©
 


2012-08-28

som en smäck

Det var helt klart en lyckad timme på gymmet igår. Idag känns det i muskler både här och där. Visst ska det väl göra lite ont när man har jobbat bra? En skön känsla - när träningsvärken sitter som en smäck. Som vanligt blev det först cykel och rodd, sedan lite mage/rygg och armar/bröst. Det är egentligen bara runt magen jag idag önskar att det kändes mer. Jag är inget vidare bra på att träna mina magmuskler faktiskt. Men planen är att jobba på lite extra med just magen framöver. Kanske blir det roligare om man får byggt upp lite styrka, jag menar - alla övningar blir ju tunga och besvärliga när man inte har några schyssta muskler som hjälper till. Och någonstans måste man ju börja. Situps ikväll anyone?! :)

(Kanske är det någon som har tips på bra och enkla magövningar?)

oväntat besök

Tänk att vi fick så fint besök i helgen. Oväntat och långväga. Fina Patrik & Metta. ❤ Vilken härlig överraskning!

2012-08-26

att inte räcka till

Alltså - vilka tror de att de är!? Komma här och ställa krav och begära saker av mig som jag inte mäktar med. Jag räcker inte till - inte till det orimliga. Jag räcker till åt det som är viktigt för mig, Marcus och barnen. Där räcker jag till och jag duger, jag är till och med bra. För att inte säga grym! Men denna känsla av hjälplöshet när kraven jag aldrig har godkänt kryper inpå. Jag blir så arg, och det stjäl så mycket av min energi. Energi som jag hela tiden kämpar för och som jag har laddat på extra under helgen. Energi som jag hade tänkt använda till något mycket bättre. Något mycket roligare. Något värdefullt som ger kraft tillbaka. Nej, det är dags att sätta ner foten. Det är dags att sluta gråta över orimliga krav.

2012-08-25

vaknar till lugn och värme

Det här är något av det bästa jag vet, att vakna i husvagnen. En lugn och skön lördagsmorgon. Tyst och stilla. Och just denna morgon är det underbart ljummet, en värmande sol som trotsar det utlovade regnet (ni vet det där regnet som alla väder-appar visat under veckan). Kolla in utsikten från "våra klippor" - ingen klarblå himmel, men underbart vackert ändå. Livet är härligt...

2012-08-24

dags att ladda

Skönt med fredag. I helgen ska vi ladda våra batterier. På Tjörn. Veckan har varit bra. Jag hade en onsdag utöver det vanliga. Läkande skratt. Flera dagar med schysst träning. Plus lite cyklande till och från jobbet. Böcker. Läsning. Varmt väder varvat med ösregn. Lyckad skolstart för våra fina barn. Hockey och fotboll. Skön vardag faktiskt. Och ikväll är planen lugn och ro @ smultronstället, ett glas rött i handen och med utsikt över klippor och hav! ❤

Här får ni en av sommarens sista blommor, lite trött slokande på min fina kollegas kontor igår - ändå härligt soligt gul...

2012-08-19

moll

Söndag. När vi skulle åka hem idag packade vi ihop lite mer. Inte många helger kvar på Almön nu. Sommaren lider mot sitt slut... Imorgon börjar barnen skolan efter drygt tio veckors sommarlov. Jobb och träning drar igång, vardagspusslande med hockey, innebandy och fotboll. Och jag älskar det, vårt galna hektiska liv med alla aktiviteter. Men helt ärligt, just nu hade jag gärna haft lite mer sommar och ledig tid med familjen... man kan tydligen aldrig kan ladda sina batterierna tillräckligt! (Signaturmelodi i moll just nu, jag vet. Men det går över. Snart är jag på banan igen.)

2012-08-17

ett telefonsamtal

Fredagen som var så hett efterlängtad. Fredagen som bar med sig så mycket glädje och förväntan. Sol och värme. Äntligen slut på första arbetsveckan efter semestern. Bara bra grejer, bara sköna känslor. Fan också. Ett telefonsamtal. Definitivt inget bra telefonsamtal. Rakt igenom dåligt faktiskt. Gaahh! Jag vill kasta huvudet bakåt och skrika, för att sedan krypa ihop till en boll och gråta för mig själv. Om jag nu ska låta det komma åt mig. Om jag nu ska det. Jag var ju ganska stark där en stund, mitt i samtalet. Riktigt stark faktiskt. Och lite tuff. För att inte säga väldigt tuff. Jag stod faktiskt på mig! Ett djupt andetag. Känns lite bättre. Jag tänker på mina vänner, på samtalet med Erica tidigare ikväll. Och på sms:en med Anna. Snacket med Marcus, och de värmande orden från Gunnel. Det är tufft, det är jobbigt. Men jag är inte ensam. Jag har underbara människor runt mig, tack för att ni finns. Nu känns allt mycket bättre. ❤

2012-08-16

ny läsning

Lyckat besök på bibblan idag, härligt med lite nya böcker. Som jag har väntat på Jo Nesbøs 'Gengångare' och Kristina Ohlssons 'Paradisoffer'. Och 'Fatta eld' blev en ren bonus!  Här ska läsas... :)


2012-08-14

två dagar

Den sista semesterveckan försvann i rasande takt. Och nu är man tillbaka på jobbet. Två dagar avklarade, känns ok. Kanske lite chockartat att behöva gå upp så tidigt på morgonen. Men annars ganska bra. Jag mjukstartar =  slappar allt vad jag orkar på kvällen. :) Smart va? Det blir liksom inte vardag lika fort då.

at work

Idag har jag aktiverat mitt träningskort, det är dags att sparka igång kroppen. Spinning imorgon kanske? Jo, så får det bli. Jag längtar faktiskt. Att cykla till och från jobbet är inte så mycket träning, det blir bara 4 km/15 min på morgonen och samma på eftermiddagen.

En annan grej som jag har gjort idag. Halkat in på Bokus. Varför gör jag så?! Vad är det som händer? Varför kan jag inte stå emot? Sanningen är den att böckerna ropar till mig: köp mig, ta miiiiig, jag vill bli din! Och vem är jag att säga nej...

2012-08-08

oerhört stolta

Den här veckan är det hockey 24-7 för Linus. Han tillbringar dagarna i Frölundaborg tillsammans med ca 40 andra 98-killar från Göteborg med omnejd. Fys, teori och is från tidig morgon till sen kväll innebär otroligt tuffa dagar för grabbarna, men det är såklart roligt också. Det är ju detta Linus har drömt om och tränat för. Inte minst nu i sommar när han varit fantastiskt målmedveten med sin träning och kört dubbla pass så gott som varje dag.

Igår kväll var vi i Frölundaborg och tittade på deras första "match-pass". Vilka duktiga killar det är - hela gänget! Jag är så glad för Linus skull och vi är oerhört stolta över honom. Oavsett vart detta leder och vad som händer framöver så är det en glädje att se Linus vara med och kämpa om de dyrbara platserna i distriktslaget...

2012-08-05

en vecka kvar

Idag är det söndag och vi har en veckas semester kvar. I förmiddags åkte Marcus hem tillsammans med Linus, i eftermiddag och till veckan väntar äventyr. Linus har tränat hårt hela sommaren och nu är det äntligen dags. Vi kommer såklart att sakna dem här, Almön är inte detsamma när vi inte är här allihop tillsammans...

Mina tre första semesterveckor får med beröm godkänt, de har innehållit massor av allt kul, gott, fint och bra som gör livet värt att leva!

Jag har kommit en bra bit ner/in i sommarläsningshögen (en del finns uppdaterat i bokbloggen), just nu läser jag 'Hungerspelen' och den verkar väldigt bra! Men so far är 'Niceville' och 'Flickan från ovan' sommarens bästa läsning... helt klart två favoriter.

Träning à la ledighet funkar helt ok tycker jag... :) Mitt kort på Lundbybadet pausade jag i början av semestern eftersom vi ändå inte skulle vara hemma något. Istället har det blivit promenader och lite jogg, men mest cykling - och det tycker jag är det roligaste. Vi brukar köra lite olika rundor jag och Marcus, hittills som kortast 16 km och som längst 36 km. Imorse var vi ute innan frukost och cyklade 22 km, vår vanligaste runda. Totalt har vi faktiskt fått ihop 23 cykelmil under semestern, inte illa va?! Det är skönt att hålla igång, men det väldigt skönt att slappa också. Semestern ska ju vara en lagom blandning av allt, en fin balansgång som gör att man mår riktigt, riktigt bra!

2012-08-01

tjejkalas

Igår var det släkten, och idag äntligen dags för tjejkalas! Fem glada kompisar på besök, Elins bästa vänner. Och det har varit en härlig dag... sol, bad, grillad korv, glada skratt, finfina presenter - lite mer bad, glass och ännu fler glada skratt! När det var dags för tjejerna att åka hem, ett par timmar senare än planerat, ville Elin såklart att de skulle stanna ännu längre... och det var hon inte ensam om. Vi har haft en toppendag, Elin är verkligen rik på fina vänner. Tack Emma, Julia, Amanda, Frida och Elsa för att ni kom. ❤