2013-04-11

30 minuter om dagen

Schysst fokus var det ja, och det började rackarns bra. Jag bestämde mig för att de dagar det inte blev "riktig" träning så skulle jag på annat sätt röra mig minst 30 minuter. Det höll ända fram till igår - sjuk! Så lagom kul. Igår körde jag visserligen också en 30-minutare, men helt omvänt. Jag var väl vaken ungefär en halvtimme på hela dagen. Huvudvärk, halsont och feber. Helt klubbad. Sov som en liten gris från morgon till kväll. Känner mig lite bättre idag, men fortfarande huvudvärk och feberkänning i kroppen.

Men för övrigt har jag lyckats bra so far tycker jag, en kraftig minskning av godsaker och onyttigt - plus ökad rörelse. Det som var min plan. Och jag är nöjd.

Inga kommentarer: