vilken skillnad

Ikväll har jag skjutsat Linus till och från träningen (Marcus ligger hemma sjuk).  I bilen på väg till ishallen försökte jag småprata lite - resultatet: enstaviga svar. Tystnad. :) I bilen hem likadant. Vilken skillnad det  är att åka bil tillsammans med Linus - thirteen going on fourteen - jämfört med när man är ute och åker med Elin! :) Hon pratar oavbrutet, ord ord ord i en jämn ström - man hinner inte förstå allt hon säger om man ska försöka koncentrera sig på att köra samtidigt. Men, men - hon blir väl också tonåring en dag :) - och då får vi se om hon blir lika fåordig som sin storebror. Just nu känner jag mig ändå lugn, han pratar med oss när han vill och när han känner för det. Och jag är säker på att han vet att vi alltid finns här för honom. Precis som Elin säkert också vet, hon är bara inte medveten om det ännu - för henne är allt det där så självklart... att någon lyssnar när hon babblar liksom. :) Underbara, älskade ungar... ©

Snart dags att sova, jag tror att sömn och träning gör att jag kan hålla bacillerna borta - jag vill verkligen inte ha den influensa som Marcus åkt på... Kanske ska ta en extra c-vitamin också? Imorgon är det cykel på Lundbybadet igen, hoppas hoppas hoppas att både Erica och Maria kommer - vi är ju liksom de tre cykel-musketörerna! :)

skooooooooter

Hoppla, jag har ju glömt visa bilder från vår skotertur - en dimmig, snöig och häftig dag på fjället! :)

Hemfjällsstugan, Sälen

matsäck

Alltså, jag missunnar inte mina barn deras utflykter. Verkligen inte. Men hur ofta kan man från skolan begära att det ska skickas med matsäck egentligen? Imorgon är det dags igen, tisdag med 'Elevens val'. Förra gången var så sent som i fredags - idrottsdag på Ruddalen/Heden. Ibland tänker jag att vi fixar matsäck minst en gång varje vecka. Det gör vi ju inte såklart :) men väldigt många gånger per termin blir det allt... Inte kan jag minnas att vi hade utflykter så ofta när jag gick i skolan? Vilken tur då att jag älskar att stå i köket och steka pannkakor i stora lass! :) Om inte annat så börjar jag bli en hejare på pannkakor nu, det blir man väl efter ett par tre hundra pancakes eller!?

(Och förresten - gissa om jag har träningsvärk idag... OMG - hur skönt som helst! Jag tror det blir BodyBalance på söndag igen, min kropp behöver det här!)

fem minuter vid tangentbordet

Söndag kväll, slutet på helgen kommer alltför snabbt. Vi njuter av lugnet. En Wallander-film på TV4 som vi inte har sett, Indrivaren. Jag stjäl fem minuter vid datorn när det är nyheter och reklam. Helgen har varit härlig, en bra avrundning på en hektisk vecka. Slutade tidigt i fredags, och sedan har det snurrat på i hög fart. Träning, hockey, innebandy - storhandling (med avstämning!), tvätt och städning. Men också sol, skratt och god mat! Livet är härligt. :)

Fredagsspinning med ny instruktör, fantastiskt bra. Och extra kul var det ju att få sällskap igen - äntligen. :) Maria var tillbaka! © Nu väntar vi bara på att Erica ska bli tillräckligt frisk för att kunna träna igen. © Det är ju så mycket roligare när man kan träna tillsammans. Och prata såklart :) det är minst lika viktigt som att svettas ordentligt! Idag testade jag BodyBalance - tack Maria :) utan dig hade jag inte gått dig - helt klart bra för kroppen, och bättre lär det blir när jag klarar av det ordentligt... fick svart på vitt klart för mig att jag har en hel del att jobba med när det gäller smidighet... En mysig promenad tillsammans med Erica nu ikväll, och så lite fika i vårt kök. Det är allt himla fint med vänner!

Vårsolskänsla i februari :) inte så dumt faktiskt!

Nu börjar filmen igen, dags att krypa upp i soffan tillsammans med Marcus - det gäller att krama de sista dropparna mys ur helgen... Imorgon jobb och allvar igen. Men just nu bryr jag mig inte ett dugg om hur trött jag är när klockan ringer, som sagt: livet är härligt!

älskade ungar

Vissa dagar svämmar hjärtat över av kärlek. Extra mycket typ. :) Det kan vara en liten kommentar, en hjälpande hand, ett delat förtroende - en hemlis, en kram...

© Åh älskade ungar - ni är finast i hela världen! ©



soff-onsdag :)

Istället för träning blev det soffa. Och sömn. :) Helt ok onsdag eftermiddag. Precis vad jag behövde, känner mig mycket piggare nu. Imorgon blir det nog cykel igen. Nu ska jag flytta mig tillbaka till soffan, och fortsätta läsa...

vilken tur...

... att jag ska träna i eftermiddag :)

update - böcker

Med stor förtjusning läste jag vartenda ord i Tidsresenärens hustru - det där är helt klart en bok som kvalar in på min egen topplista. Ni vet, en sådan där lista där man placerar in sina favoritböcker alla kategorier. Ja, alltså - jag har ännu idag inte på riktigt verkligen skrivit en sådan lista... men en vacker dag, när jag gör det - då ska den här boken finnas med. Och den är i gott sällskap. :)

Sedan läste jag Askungar av Kristina Ohlsson, ännu en svensk deckare - det har blivit ganska många ur den genre för mig det senaste åren... jag gillar ju deckare. (Också.) Askungar var en glad överraskning, en debut som gav mersmak. Tur att jag upptäckt denna författare sent och att det därför redan finns minst två böcker till i serien om Fredrika Bergman.

Vid senaste biblioteksbesöket (när Elin lånade fem böcker och jag två - trots att vi redan hade högvis med böcker att läsa hemma) hittade jag Viskleken, en fristående fortsättning på Arne Dahls serie på tio böcker om A-gruppen. Kanske var det någon som såg Misterioso på SVT i julas? Första delen i bokserien. Riktigt bra filmatiserat måste jag säga. Givetvis var jag tvungen att låna med mig Viskleken från bibblan. Givetvis. :) Och den läser jag nu. Spännande! Hoppas den lever upp till mina höga förväntningar...

doktorns ord...

... väger tyngre än mammans - det är sant det :)

Allting gick bra. Röntgen imorse visade ingen skada på struphuvudets brosk. Linus utskriven och hemskickad. Han ringer mig från bilen och jag frågar hur han känner sig, jodå det är bra. Nu får ni åka hem och vila säger jag "ja men mamma, jag ska träna ikväll" nej det ska du inte "jo det ska jag" nej men Linus, det ska du väl inte? "jo doktorn sa att det var ok" ah jag förstår, och då betyder det inget vad en mamma säger? "nej typ". Vad ska man säga? Man ska ju lyssna på farbror doktorn ändå...

Allvarligt talat - jag är bara så glad att allt gick bra, att Linus klarade sig såpass lindrigt undan. Träna då pojkvasker, tänk inte på din stackars oroliga mamma. :)

nattligt sjukhusbesök

Ett telefonsamtal förändrade en helt vanlig söndagskväll till en mycket orolig söndagskväll. Väntade hem grabbarna från hockeyträningen när Marcus ringde: "jag kör upp Linus till Östra, han  har fått en puck på halsen". Va?! Jaha?! Ok. Ska vi komma dit? "Nej det behövs inte. Han har svårt att prata och svårt att andas.Vi är på väg upp nu." Ok. Hjälp. Vad tänker man?! Allt och inget. Och lite till. Och lite mindre. Några sms fram och tillbaka, lägesrapportering. Snabb hjälp på akuten. "De vill behålla honom över natten." Ok, självklart. Vi kommer med grejer. Elin har somnat, väcker henne. Ut till bilen - noterar att det snöar.... och så åker vi. Inte så lite skärrad. Marcus möter oss på akutmottagningen, Linus har fått komma till ett rum. När vi kommer in har han precis fått dropp. Men han ler med hela ansiktet. PUH! Vilken lycka att se honom. Elin börjar storgråta för tredje (eller är det fjärde?)  gången denna kväll. De ska kolla honom varje timme under natten, kontrollera så att inte svullnaden blir värre. Och imorgon skulle de undersöka honom igen, minns inte vad det hette - undersökningen de skulle göra - jag hade liksom inte full fokus på svåra sjukhustermer. Skakad av sjukhusmiljön, sjukhuskläderna på min fina pojk - och droppställningen. Nu har vi precis kommit hem, Elin har somnat inne i Marcus säng... jag ska snart också krypa ner under täcket. Behövde bara lugna mig lite. Skriva av mig.

kvar på banan

Yes - efter två tuffa cykelpass fredag-lördag känner jag att jo, jag är kvar på banan - inte tillbaka, utan kvar på banan. Riktigt nice. :) Igår cykelpass med ny instruktör - och vilken överraskning, ärligt talat så trodde jag inte vid första anblicken att det skulle bli något särskilt... men helt grymt var det, tungt tungt tungt och det gillar jag. Uppmuntran och beröm (jag ÄR bra på det här) från instruktören, efteråt kände jag mig stark som Hulken! Och imorse - cykel med tema hårdrock :) tuff och hård musik, kul pass med en av mina favoritinstruktörer - det kan ju inte bli dåligt eller hur!? :) Så, med facit i hand: mina 12 dagar off gjorde ingen större skada (om nu inte njurarna vill säga något om alkoholkonsumtionen i Sälen förra helgen... hmm...), och det känns fantastiskt skönt.

Ikväll blir det familjemys, det var länge sedan vi var hela familjen hemma en fredag- eller lördagkväll. Det firar vi med god köttfärspaj och god dricka, hockey och Melodifestival. Tur att det finns något bra för alla...

ny musik

Jag älskar Spotify och iTunes och alla underbara möjligheter som följer med den här typen av musik-nyttjande. Men jag måste också erkänna, känslan av två helt nya cd-album i handen... oh - lyxigt och fint. Paul McCartneys 'Kisses on the bottom' och Thåströms 'Beväpna dig med vingar'. Två favoritartister. Galet olika varandra. Och de har båda varsin självklart plats i mitt hjärta, varsin liten pinne i hjärtats musikrum där de kan sitta när de kommer och hälsar på. :)

abstinens

12 dagar utan träning... jag tror jag smäller av! Det känns helt galet. Ok, jag blev lite sjuk och sedan var jag i Sälen och efter det rosslig och tung i bröstet - men 12 dagar!?! Det gick ju så bra inledningsvis 2012, värsta tränings-timmarna och flyt utan dess like. Ojoj. Men nu är det äntligen dags igen - Lundbybadet here I come - spinning/cykel i eftermiddag och imorgon bitti. Kul! Idag med en instruktör som är en ny bekanting för mig, och imorgon hårdrocks-cykel med Peter. Jag är sjukt taggad... :)

tid till eftertanke

För ett par dagar sedan pratade jag i telefon med min vän Anna. Hon hade då tillbringat dagen, som var 'alla hjärtans dag', på ett något annorlunda sätt - hon hade varit iväg på en fotografering med ett minst sagt djupare innehåll. Via FB halkade jag idag in på en blogg där en man skriver om hur han precis har förlorat sin hustru i cancer, hans små barn har förlorat sin mamma.

Och så tänker jag - varför bråka om handling och städning? Varför oroa sig för vad folk ska tycka? Det enda som finns är nuet, att leva idag och att försöka njuta av det fullt ut. Njut av dagen och uppskatta det du har. Se dig omkring och visa för dina nära att du älskar dem. Visa dina vänner att de är viktiga för dig. Älska dig själv och ditt liv. Vem vet egentligen hur länge man får vara med? Eller hur länge man får ha allt det där fina? Ta det inte för givet.

Elisabeth skrev i sin blogg: "Det borde vara alla hjärtans dag alla dagar om året - - man ska bry sig om varandra. Varje dag. Alltid."

Så enkelt. Och så svårt. Eller nej, inte svårt... men ibland hinner man liksom inte komma ihåg. Och det känner jag idag, efter att ha läst och tänkt lite för mig själv - man får absolut inte ha så bråttom att man glömmer av att bry sig. Aldrig så bråttom att man inte hinner uppskatta och älska. Absolut aldrig så bråttom.

Kärlek mina vänner - kärlek. ©

kärlek är...

... att få bilen framskottad ur snön på morgonen

... att handla mat tillsammans

... att någon spelar gitarr och sjunger för mig


bland annat :)

en massa andra bra saker också förstås -
         men just idag har detta varit kärlek för mig ©

Sälen

Wow vilken fantastisk helg! Det är något speciellt med skidresor ändå. Tillsammans med fem kollegor har jag varit i Sälen Högfjället/Lindvallen: två heldagar fyllda med så mycket kul grejer att det känns som om vi varit borta i minst en vecka. Fin skidåkning, god mat och många skratt. En tvåtimmars skotertur på fjället där vi alla fick köra egen skoter. Gulaschsoppa såklart. Men även långlunch med dyra viner. After ski på Högis: Duo jag - grymt bra band. Och ett oväntat Magnus Uggla-framträdande på Experium. :) Varm choklad med minttu och snygga drinkar på värsta barrundan (halkade via gästlistan in på Harrys). Hemlagade middagar bestående av lyxigt goda fiskrätter - torskrygg och tonfisk. Hur har vi hunnit med allt?! :)

Skoterbild kommer inom kort!:)

hemma :)

Efter en underbar helg i Sälen är jag hemma igen. Trött och glad. Massor med roligheter har vi hunnit med under de här dagarna. Bilder och ord kommer. En annan dag. Ikväll är det bara familjen som gäller!

sömn = bästa medicinen

Igår när jag kom hem från jobbet kände jag mig som ett ras. På riktigt. Jag var bara tvungen att lägga mig och vila en stund. 2½ timme senare väckte Marcus mig: "älskling,© det är mat" - hoppla, jag somnade visst lite... En kväll på soffan, lugnt och stilla - i säng tidigt, sov gott hela natten. Och simsalabim, imorse mådde jag sååå mycket bättre. Visst, förkylningskänslan finns där fortfarande, men det kan jag hantera - att däremot känna sig som ett ras, det är mycket värre. Ni vet den där känslan när man inte kan hålla sig upprätt. Så sömn som medicin är inte att underskatta.

Dags att packa lite - imorgon bär det av till Sälen. En weekend med skidåkning och kul. Grejen är bara den att jag är såååå kass på att packa! :) Jag sprider saker omkring mig, stökar till och kan inte bestämma vad som ska med i väskan... det blir liksom bara kaos. Och den här gången kan jag inte be packningsproffset om hjälp, Marcus ska ju inte följa med! Nu är det nog bäst att jag skyndar mig, de är snart hemma från hockeyn och då vore det bra om det i alla fall ser ut som att jag har koll. Lite koll. (Som om jag skulle kunna lura honom...©) Men om jag ber snällt så hjälper han mig nog att ta fram alla skidgrejer.

En grej till bara :) för första gången i mitt liv så känner jag av riktig träningsabstinens - gaaahhhh vad jag längtar till Lundbybadet och spinningen! Helt galet. Och underbart. Men den här veckan får det bli vila och träningsuppehåll, jag mår ju inte riktigt bra = farligt att träna. Jag räknar med att vara igång igen nästa vecka, och jag hoppas att Erica och Maria håller cyklarna varma under tiden. ©

mitt favorit-te just nu

ekologiskt svart te med smak av havtorn och skogsbär - ICA

tack fina Kicki

Titta vad jag fick i lördags! En underbar present från min fina, underbara vän Kicki © bara för att, ja för att.. för att "du är du" sa hon. Jag hoppas hon förstod hur glad jag blev! :) Alltså, jag blev så glad att det stack sådär otäckt i näsan... ja ni vet. Eller hur? Visst vet ni?

Och jag älskar halsbandet, tufft och vackert och genomtänkt - på en och samma gång. Tack Kicki!

välj kärlek

allt är möjligt - endast du sätter gränserna

följ dina drömmar - det är ditt liv

öppna hjärtat för under

©

liggsår

Sen kväll igår, upp tidigt imorse. Lite bakis. Ni kan tänka er resten. :) Hela dagen på soffan. Liggsår anyone?

Lyckad kväll igår - trots att jag missade hela melodifestivalen :) barnen tittade och vi vuxna blev kvar i köket med våra vinglas. Men jag tror att alla var nöjda med kvällen. Det blev sent...

Och så upp tidigt imorse. Elin är fortfarande sjuk (det blir ett läkarbesök imorgon), men hemmamatch i innebandyn vill man ju inte missa. Så jag och Elin åkte dit. Samling kl 08. Och vilken match - tjejernas första seger! Alltså första segern ever! Ni förstår vilken lycka va'?! Vinst 1-0 mot Lindome. Jämför det med förlustsiffror som 0-13, 0-10, 2-13. Nu vet tjejerna äntligen att de också kan vinna.

Grabbarna kom hem från SHI-träning, vi käkade lite - och sedan tog vi alla fyra igen missad sömn från natten. Så himla skönt att sova ikapp lite... vakna till på soffan, och slumra lite igen. Hela dagen.

Skräpmat till middag. Ibland behöver ju liksom kroppen sånt... och för att rättfärdiga det där lite, det var vansinnigt länge sedan som vi käkade pizza och kebab...

Nu fortsatt soffläge! :)

schlager-i-kvadrat

Vilken urladdning det var igår eftermiddag - vilket schysst spinningpass! :) Den som säger att schlager är mesigt borde varit på Lundbybadet kl 16,30 igår... haha - om jag ska vara ärlig så var det faktiskt helt galet! Galet och roligt och vansinnigt jobbigt. Precis som man vill ha det. Tänk er själva, treminuters låtar, tre refränger och en höjning - det är som gjort för intervaller, spurter och uppförsbackar. Man tog ut sig till 100% i varje låt, varje refräng och varje höjning! Det var bara fartvindsfläktar som saknades. :) Dessutom blir man glad i hela kroppen av musiken, alla gamla mello-låtar som man känner igen och kan texten till - och kan man inte dansa och sjunga (omöjligt eftersom fötterna sitter fast i pedalerna och lungorna arbetar som högtrycks-blåsbälgar) så får man helt enkelt cykla så det ryker. *yay*

Och ikväll drar alltså Melodifestivalen 2012 igång :) det är återigen dags för spektaklet som så många älskar att hata. Jag tycker att det är kul, visst -ärligt- hade det inte varit för Elin så hade vi kanske inte följt programmet... men hon gillar ju det här hur mycket som helst, alla idoler och fina kläder och glitter och - ja ni fattar! :) Och visst är det roligt, alltid hittar man ett russin i kakan... en låt som tilltalar lite extra... en artist som man vill höra mer av. Ja - musikunderhållning är alltid bra, det kan liksom inte bli fel.

Tillsammans med familjen Löfstrand blir det garanterat en toppenkväll - det blir det alltid. Trevligt sällskap, god mat och dryck, många skratt. © Underbara vänner är det bästa som finns!

VAB-fredag (igen)

Så blev det ännu en VAB-fredag, precis som i förra veckan. Man skulle ju kunna tro att det är ett sätt att förlänga helgen... men då har man inte hört Elins hosta. Stackars lilla tjejen! Det är verkligen inget kul alls. Genomförkyld och hostig. Idag försöker jag med ett nytt grepp, en annan slemlösande hostmedicin  - vi får se om det ger resultat.

Vintern är här på riktigt nu, imorse vaknade vi till en termometer som visade -13°C *burr* kallt och härligt. :) Nu skiner solen och det är otroligt vackert ute, ett tunt snötäcke och alldeles frostigt.

Elin äter frukost och tittar på 'Smurfarna'. Jag dricker kaffe, bloggar och surfar bok-bloggar på samma gång. Ganska skönt att bara sitta här och slappa faktiskt. Om man nu får känna så. Men det får man väl, det gäller ju att fånga dagen och njuta av stunden - även om det är en VAB-dag.

Den senaste tiden har det liksom kliat i mina fingrar... men jag får inte riktigt klart för mig vad det handlar om. Är det pyssel på gång, eller vill fingrarna skriva mer... är det kanske kameran som kallar på mig? Eller något helt annat? Spännande är det i vilket fall :) och jag känner på mig att det är något kul!

På tal om kul :) i eftermiddag är det dags för vår vanliga fredags-cykel på Lundbybadet - MEN idag är det schlagertema *tjohoo* heja Daniela! Känns som en fin start på helgen, och en bra uppladdning inför Melodifestivalen. (Om alla är någorlunda friska blir det schlagerpartaj hemma hos oss imorgon, i fint sällskap av familjen Löfstrand - det ser vi fram emot! Ska bara kurera lite till först...)